Thái Hà chia sẻ bí quyết để chân thon

Đôi chân đẹp và thon là tài sản vô giá của các bạn gái, nhất là với những ai theo đuổi nghề người mẫu như Thái Hà.

May mắn thừa hưởng đôi chân dài từ cha mẹ, nhưng Thái Hà không quên chăm sóc để có được đôi chân luôn khỏe mạnh, săn chắc và mịn màng nhất.

Loại bỏ vi-ô-lông

Là một người mẫu Thái Hà phải luôn sẵn sàng “thử sức” với mọi loại trang phục. Khi mặc nội y hoặc bikini, bạn cần một làn da mịn màng, sáng mịn. Vì vậy, nếu đôi chân có nhiều vi-ô-lông, bạn nên loại bỏ những vùng lông không mong muốn này. Nếu có thời gian, khoảng hai tuần một lần, bạn nên đến các trung tâm thẩm mỹ, còn không bạn cũng có thể chuẩn bị cho mình bộ dụng cụ wax lông ngay tại nhà. Sau khi wax, bạn sẽ có một đôi chân sạch và mềm mượt. Nhớ là đừng quên thoa kem dưỡng ẩm cho chân sau mỗi lần wax lông bạn nhé!

Thái Hà khuyên nếu đôi chân có nhiều vi-ô-lông, bạn nên loại bỏ những vùng lông không mong muốn này.

Đôi chân chắc khỏe

Để có đôi chân chắc khỏe, thon và săn chắc, Thái Hà luôn chạy bộ mỗi ngày. Ngoài ra, để đốt cháy năng lượng mỡ thừa, đặc biệt là tăng sự dẻo dai, uyển chuyển trong từng bước đi và có một tinh thần thoải mái, cô người mẫu xinh đẹp này còn dành thời gian tập luân phiên yoga và gym. Thái Hà chia sẻ, khi bạn đã quyết định tập luyện một môn thể thao nào đó, hãy kiên trì tập luyện mỗi ngày. Vì nếu bạn bỏ cuộc giữa chừng, sau một thời gian, các cơ chân sẽ bắt đầu nở ra, chùng xuống và không còn được săn chắc, thon gọn như lúc ban đầu.

Làn da mịn màng

Sẽ rất khó để có đôi chân dài nhưng theo Thái Hà, để có đôi chân mịn màng không khó. Mỗi tuần Thái Hà đều tẩy tế bào chết cho đôi chân, sau đó dùng kem dưỡng ẩm và massage nhẹ nhàng, da chân sẽ trở nên mềm mại và rạng rỡ hơn. Nếu da chân của bạn đang trong tình trạng thô ráp và chưa bao giờ tẩy tế bào chết, bạn cần sử dụng kem tẩy tế bào chết và dưỡng ẩm ở mức độ mạnh hơn. Bạn có thể sử dụng hòn đá mài để loại bỏ tất cả các tế bào da chết, sau đó thoa lên da chân loại kem dưỡng ẩm có tác dụng thẩm thấu sâu vào bên trong và massage nhẹ nhàng, hoặc bạn có thể mang một đôi tất bông sạch để kem có thể thấm sâu vào da hơn. Bật mí một chút, Thái Hà luôn dùng sản phẩm chăm sóc da của Loccitance.

Để có thể khoe đôi chân đẹp một cách toàn diện, bạn cũng đừng quên làm đẹp cho đôi bàn chân xinh.

Giúp chân thư giãn

Phái nữ thường gắn liền với những đôi giày cao gót nên đôi chân rất dễ mỏi và sưng phồng nếu không được chăm sóc. Vì vậy, mỗi tối sau khi hoàn tất công việc và trở về nhà, việc đầu tiên của Thái Hà là thư giãn cho đôi chân. Một chút tinh dầu oải hương, một chút muối pha với nước ấm dùng ngâm chân khoảng 10 phút rồi massage nhẹ nhàng, đôi chân sẽ được thư giãn ngay lập tức.

Nếu chân ra nhiều mồ hôi, bạn hãy cho vào nồi nước sôi một ít lá lốt, thêm vào một muỗng muối rồi ngâm chân khi nước đã nguội bớt. Thêm vào đó, sau khi thoa kem dưỡng và trước giờ đi ngủ khoảng 15 phút, Thái Hà luôn nằm thư giãn, gác chân lên gối cao để cơ thể cân bằng lưu thông máu. Bạn hãy thử một lần phương pháp này của Thái Hà nhé, chắc chắn đôi chân của bạn sẽ khỏe hơn rất nhiều và bạn cũng có giấc ngủ ngon hơn.

Làm đẹp cho móng

Để có thể khoe đôi chân đẹp một cách toàn diện, bạn cũng đừng quên làm đẹp cho đôi bàn chân xinh. Không nhất thiết phải đến các trung tâm chăm sóc móng thường xuyên vì bạn có thể dễ dàng làm sạch cũng như sơn móng tại nhà. Dụng cụ bạn cần chuẩn bị bao gồm: bộ kềm cắt da và móng, dũa, nước rửa móng và các màu sơn bạn yêu thích. Đừng quên mua thêm sơn dưỡng bảo vệ móng trước khi sơn màu để tránh bị vàng móng, nhất là với các màu đậm như đỏ, đen.

Sau khi loại bỏ tế bào chết, vết chai nơi gót chân, rửa sạch kẽ ngón chân và da chân đã mềm sau khi ngâm nước bạn có thể bắt đầu qui trình làm sạch và sơn móng. Lúc này bạn có thể dùng kềm cắt da cắt sạch phần da thừa quanh móng. Tiếp đó, dùng kềm cắt móng cắt theo hình vuông, tròn… tùy theo sở thích của bạn.

Sau khi lau khô chân, sơn lớp dưỡng bạn hãy thêm hai đến ba lớp màu mà bạn chọn. Để lớp sơn bóng đẹp và đều màu bạn hãy kéo nhẹ nhàng. Trước khi sơn lớp tiếp theo, bạn phải đợi lớp sơn vừa quét thật khô. Để rút ngắn khoảng thời gian này, bạn có thể dùng bình xịt giúp làm sơn nhanh khô.

Theo 24h.com.vn